miércoles, 12 de marzo de 2008


Los capítulos de nuestra vida


Todos y cada uno de nosotros escribe una pequeña parte de su historia cada día. A veces lo hacemos en solitario, a veces conjuntamente, pero en realidad, cada minuto que pasa forma parte de un infinito relato que habla sobre quién somos nosotros, cómo nos relacionamos con los demás y cómo percibimos el mundo y la vida desde nuestro lugar. Este relato es imposible de escribir con todo detalle y perfección, pero si hacemos una mirada atrás, podemos recordar aquello que ha sido más significativo en nuestras vidas y dividir nuestra historia en capítulos que muestren de alguna manera, cómo ha sido nuestra experiencia. Por supuesto, cada uno de nosotros escribiría unos capítulos personales e irrepetibles por cualquier otro individuo, convirtiendo de este modo su libro en una obra maestra única en el mundo. Los capítulos dividen la percepción que cada uno de nosotros tiene sobre su propia vida, por ello, aunque ficticiamente dos personas vivieran exactamente dos vidas gemelas, aún así, sus relatos serían distintos; seguramente, sus obras ya no estarían divididas por el mismo número de capítulos, sus títulos serían distintos, y las emociones y sentimientos que habrían experimentado cada uno frente a las mismas situaciones vividas, podrían ser sorprendentemente opuestos.
En nuestra historia nosotros somos los protagonistas, co-protagonistas o quizás personajes secundarios. Sea como sea, pasamos por el recuerdo de distintas etapas de nuestra vida marcadas por cambios, cambios basados en el paso del tiempo y la propia maduración, cambios determinados por sucesos que repentinamente han marcado un antes y un después, cambios que hemos luchado por conseguir, o a veces, simplemente cambios que han aparecido en nuestra vida sin darnos cuenta.
En toda historia existe un principio y un final, por ello, nosotros podemos empezar nuestro primer capítulo en la infancia o incluso antes de nacer, gracias a aquello que nos han explicado nuestros seres queridos, y terminar en el día de hoy a la espera de escribir más capítulos, o adelantar títulos de los capítulos que nosotros esperamos del futuro. Los capítulos de futuro hablan sobre aquellas metas y objetivos que deseamos conseguir, sobre aquellos miedos que se adelantan ante cambios que quizás no conocemos o tememos vivir, sobre ilusiones que alimentan nuestra actividad del día de hoy, etc. Sean como sean estos capítulos, todos ellos hablan de aquello que aún no conocemos, y por ello quedan pendientes de "reescribir" o modificar con el paso del tiempo. El pasado también puede modificarse o escribirse de todos modo. Puede que en un momento de nuestra vida escribamos un capítulo vivido de un modo, y con el paso del tiempo sintamos algo absolutamente distinto ante aquel hecho y titulemos el capítulo con otras palabras.
Así pues, los seres humanos vivimos en continua evolución, y aunque a veces no lo creamos, nunca podemos permanecer estáticos ante una vivencia o situación, la propia vida hace que todo ello fluya y algún día escribamos de nuevo un capítulo que quizás, en un momento dado, creíamos que no podríamos cambiar nunca.



Consulta privada Mª Teresa Mata, psicoterapeuta y fisioterapeuta.


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4 Comments:

At 11:33 a. m., Blogger El Divan Digital said...

En el post anterior, a partir de la propuesta de una lectora, animábamos a que cada uno de vosotros exponga un propósito para esta semana. Podeis explicar este propósito en el post anterior, y dentro de una semana hablaremos de las dificultades que han aparecido y los recursos que habeis utilizado.

Un saludo

 
At 8:42 p. m., Anonymous Anónimo said...

Pues mi principal propósito ahora mismo, no se si podrá ser en una semana (ojalá) o necesitaré mas tiempo, es deshacerme de unos bloqueos que tengo y que no me permiten hacer bien mi trabajo (o simplemente hacerlo).
Viene muy a cuento tu anterior post que habla de las pastillas para darnos "confianza". Al leerlo, me sentí totalmente identificada con la chica protagonista.
De momento no encuentro recursos para tirar adelante y quitarme esos miedos, y pensar que yo puedo hacerlo, que soy capaz. Me gustaria leer opiniones de la gente, de lo que le ha ido bien en estos casos.
Otra cosa: que pasa con la sección "el divan responde", que creo que han desaparecido las ultimas intervenciones. Además de que siempre ha salido solo la hora y no el dia y eso era un lio para seguirlo. Aunque me ha gustado leerlo, porque siempre se aprende algo de casos que cuenta la gente.
Un saludo.

 
At 8:44 a. m., Blogger El Divan Digital said...

@ Anónimo


Bienvenida al Diván usuario anónimo. Bien, tu propuesta para esta semana es deshacerte de los bloqueos que no te permiten hacer bien tu trabajo. Quizás, antes de empezar, sería bueno que escribieras una lista con todas aquellas cualidades que te permiten realizar bien tu trabajo,así como todas aquellas cosas en las que eres buena. Es muy importante que revises esta lista antes de ir a trabajar, cuélgala en un lugar visible de casa. El bloqueo aparece cuando tus recursos no pueden salir a la luz en un momento dado, cuando una situación asiógena no te permite recordarlos. En realidad, las cualidades y recursos, SÍ EXISTEN, tan sólo debes tenerlos MUY PRESENTES antes de trabajar.

También puede servirte de ayuda recordar tranquilamente en casa aquellas situaciones que te han bloqueado en el trabajo, cuales han sido los factores desencadenantes y cómo te has sentido. Al recordad las situaciones tranquilamente, piensa con claridad y respóndete a ti misma que hubieses hecho en ese momento, cómo hubieses respondido ante el problema. Encontrar recursos y soluciones, podemos asegurarte, que ayudará a sentirte más segura y confiar más en ti misma cuando hagas frente de nuevo a la jornada.

Sobre el DIVÁN RESPONDE, vamos a revisar qué ocurre. Este espacio logísticamente está muy limitado, no podemos completarlo tal y como nos gustaría. Si no aparecen los últimos comentarios, crearemos un DIVAN RESPONDE 2 para que la capacidad de memoria del espacio sea completa.


UN SALUDO

 
At 6:47 p. m., Anonymous Câmera Digital said...

Hello. This post is likeable, and your blog is very interesting, congratulations :-). I will add in my blogroll =). If possible gives a last there on my blog, it is about the Câmera Digital, I hope you enjoy. The address is http://camera-fotografica-digital.blogspot.com. A hug.

 

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